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Nastia, nastismo ou movimento nástico (do grego: νάσσω; ναστός nastos, "pressionar, cerrar"; ἐπιναστια = "a condição de ser pressionado") são as designações dadas em fisiologia vegetal aos movimentos rápidos dos tecidos vegetais que geralmente ocorrem em resposta a estímulos ambientais difusos (p. ex. temperatura, estímulo mecânico (toque), luminosidade ou humidade), em geral por variação do turgor ou por crescimento diferencial. Estes movimentos, ao contrário do que acontece com os tropismos, não dependem da orientação espacial do estímulo exterior, sendo essencialmente determinados pela estrutura do órgão que os executa..